Innerlijk kind therapie is er op gericht om blokkades en/of problemen vanuit het heden te verwerken, door terug te gaan naar de kindertijd en te kijken naar de kwetsuren van jouw innerlijk kind.

Ervaringen uit de kindertijd hebben ons voor een gedeelte gevormd tot wie we nu zijn. Zo nemen we bijvoorbeeld negatieve geloofsovertuigingen, trauma’s, spanningen en tekorten in de basisbehoeften vanuit het kind-zijn mee naar het heden.

Door de oorzaak onder ogen te zien en deze te verwerken kan er een duurzame verandering ontstaan.

Herbeleving, bewustwording, loslaten, vergeven of begrip krijgen, zijn enkele manieren om het innerlijk kind te helen.